Nên chọn và tránh thực phẩm gì sau khi phẫu thuật mắt?

Mắt sau phẫu thuật thường rất yếu. Để đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và làm lành vết mổ cho mắt, việc ăn uống và bổ sung dưỡng chất cần thiết là một giải pháp hiệu quả. Vậy nên dùng chọn và tránh thực phẩm thực phẩm nào sau phẫu thuật mắt?

0
448
Nên chọn và tránh thực phẩm gì mổ mắt
Nên chọn và tránh thực phẩm gì mổ mắt

Sau phẫu thuật mắt nên chọn những thực phẩm

Thực phẩm giàu protein

Những thực phẩm giàu protein có khả năng giúp vết thương chóng lành nhờ cung cấp nguyên liệu giúp tái tạo mô, tốt cho mắt sau phẫu thuật. Cụ thể đó là những thức ăn như: thịt, cá, phô mai, sữa, sữa chua, trứng, các loại họ đậu,…

Thực phẩm nguyên chất

Người mới phẫu thuật mắt nên ưu tiên dùng các thực phẩm nguyên chất. Thức ăn tốt cho mắt sau khi mổ nên hạn chế nhiều sự chế biến càng tốt. Lý do là so với thực phẩm nguyên chất, thực phẩm qua chế biến có nhiều chất béo, đường, muối và hóa chất phụ gia nhưng lại ít chất xơ và vitamin. Ví dụ: bạn nên ăn cam tươi thay vì uống nước ép cam, ăn khoai tây hấp thay vì chiên, ăn rau luộc thay vì xào,…

Ăn nhiều rau xanh, trái cây

Hoa quả tốt cho mắt sau phẫu thuật
Hoa quả tốt cho mắt sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, bạn thường hay bị táo bón. Cách khắc phục tốt nhất là ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ. Trái cây tươi và rau xanh tốt cho mắt như: cà rốt, cà chua, bơ, chuối, khoai tây, rau bina,… chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Những loại thực phẩm này ngoài việc giúp bạn nhuận trường, còn chứa nhiều vitamin tốt cho mắt.

Sau phẫu thuật mắt nên kiêng những thực phẩm

  • Kiêng rau muống / đồ nếp do nó làm tăng sinh cơ ở vùng vết thương đang chờ lành. Từ đó dễ gây sẹo lồi làm xấu đường mí mới.
  • Kiêng các thực phẩm hải sản vì món ăn này có tính hàn, không tốt cho người đang bị thương.
Tránh ăn hải sản sau phẫu thuật mắt
Tránh ăn hải sản sau phẫu thuật mắt
  • Kiêng thịt bò/ thịt gà do chúng chứa nhiều protein. Sẽ khiến hình thành sẹo gây mất thẩm

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.